Verhaal uit de praktijk

Bianca is 47. Ze wil opnieuw iemand toelaten. Maar telkens loopt ze tegen dezelfde afstand aan: de mannen die ze leert kennen, blijken na een poos emotioneel onbereikbaar.

In het begin geeft ze veel. Aandacht, tijd, begrip.

Na een poos trekt de ander zich terug. Ze mist de verbinding. Voelt weerstand. Dit is niet wat ze wil.

Ze spreekt het uit.

En dan komt hij weer dichterbij. Hij geeft haar aandacht. Er is opnieuw hoop.

"Misschien zie ik het niet juist."​
​"Ik moet me niet aanstellen."​
​"Hij verdient nog een kans."

Ze schuift haar gevoel opzij en gaat verder.

Tot de afstand terugkomt. En alles opnieuw begint.

Tijdens onze gesprekken staan we stil bij de woorden in haar hoofd. Ze kent ze van vroeger. Haar vader was emotioneel afwezig. Wanneer zij iets nodig had of haar gevoel uitsprak, kreeg ze dezelfde boodschappen mee.

Nu hoort ze die woorden ook zonder dat iemand ze uitspreekt.

Ze voelt dat ze iets mist. Maar ze heeft geleerd om aan dat gevoel te twijfelen.

Zodra een man weer toenadering zoekt, raakt haar behoefte aan blijvende verbinding op de achtergrond. De opluchting is groot. Maar is er ook iets veranderd?

In het traject Opnieuw daten na een toxische relatie onderzoeken we dit patroon. Met gesprekken en oefeningen leert Bianca haar behoeften serieus te nemen, haar grenzen te voelen en te kijken of de ander ook over langere tijd emotioneel beschikbaar is.

Want ze wil iemand toelaten, zonder onderweg zichzelf weer kwijt te raken.

Bianca is een fictieve naam. Het verhaal is geanonimiseerd.

Wist je dat…

In een bevraging op mijn website geven deelnemers aan dat hun herstel na narcistisch misbruik één tot drie jaar in beslag nam. Hoelang dat duurt, verschilt van persoon tot persoon. Je hoeft dus niet binnen een bepaalde tijd klaar te zijn om opnieuw te daten.

Veel vrouwen vertellen me dat ze nog niet klaar zijn om iemand toe te laten. Vooral omdat ze het vertrouwen in de ander kwijt zijn.

Kan ik geloven wat iemand zegt?​
​Wat als ik opnieuw signalen mis?​
​Hoe weet ik of het deze keer anders is?

Onder die vragen zit vaak ook twijfel aan zichzelf.

Kan ik mijn eigen gevoel nog vertrouwen?​
​Durf ik mijn grens uit te spreken?​
​En blijf ik daarbij als ik iemand graag zie?

Opnieuw vertrouwen opbouwen gaat daarom ook over jezelf: je behoeften serieus nemen, ongemak onderzoeken en ervaren dat je keuzes mag maken op basis van wat jij nodig hebt.

Je hoeft vooraf niet zeker te weten wie de ander is. Je mag de tijd nemen om dat te ontdekken, terwijl je blijft luisteren naar jezelf.

Eén concrete vraag?

Eén concrete vraag?

Wil je opnieuw daten, maar twijfel je aan je gevoel? Of leer je iemand kennen en merk je dat oude patronen terugkomen?

In een Kompasgesprek staan we stil bij één concrete vraag uit jouw situatie en verkennen we een passende volgende stap.

30 minuten. Online. €40.